Avèk karakteristik ekonomik ak efikas li yo, aktivite deyò yo vin tounen yon bagay endispansab pou chak kay pou anpeche ak kontwole myopi. Anpil paran ap planifye pou mennen pitit yo deyò pou yo benyen nan solèy pandan vakans yo. Sepandan, solèy la klere byen bèl nan sezon prentan ak ete. Èske je timoun yo byen pwoteje? Anpil nan nou granmoun gen abitid mete...linèt solèyÈske timoun yo bezwen mete linèt solèy? Èske mete linèt solèy pou aktivite deyò ap afekte efè prevansyon ak kontwòl la? Jodi a mwen la pou reponn kesyon nou yo pou tout paran yo!
Poukisa timoun yo bezwen linèt solèy plis pase granmoun?
Limyè solèy la tankou yon kouto de bò pou je yo. Malgre ke limyè solèy la ki estimile retin nan ka pwodui yon kantite dopamine apwopriye, sa ki diminye pwobabilite pou myopi. Men, domaj nan je ki koze pa ekspozisyon UV alontèm gen yon efè kimilatif e, menm jan ak myopi, li irevokab. Sa ki pi enpòtan pou note se ke konpare ak sistèm refraksyon granmoun ki konplètman devlope a, kristal timoun nan pi "transparan". Li tankou yon filtè enkonplè e li pi sansib a envazyon ak domaj ki soti nan reyon iltravyolèt.
Si je yo ekspoze a reyon iltravyolèt sou tan, li gen anpil chans pou domaje kornè a, konjonktiv la, kristal la ak retin nan, sa ki ka lakòz maladi je, tankou katarak, pterygium, dejenerasyon makilè, elatriye. Konpare ak granmoun, je timoun yo pi sansib a efè radyasyon iltravyolèt, kidonk yo ta dwe peye atansyon espesyal sou pwoteksyon solèy pou je yo.
Etid yo montre ke ekspozisyon anyèl timoun yo a reyon iltravyolèt (UV) twa fwa plis pase ekspozisyon granmoun, epi 80% nan ekspozisyon UV pandan tout lavi yo rive anvan laj 20 an. Se poutèt sa, yo ta dwe fè prevansyon pi bonè posib pou elimine risk posib maladi je yo depi nan kòmansman. Akademi Ameriken pou Optometri (AOA) te di yon fwa: Linèt solèy yo nesesite pou moun tout laj, paske je timoun yo gen pi bon pèmeyabilite pase granmoun, epi reyon iltravyolèt yo ka rive pi fasil nan retin nan, kidonk linèt solèy yo trè enpòtan pou yo. Se pa ke timoun yo pa ka mete linèt solèy, men yo bezwen mete yo plis pase granmoun.
Bagay ou dwe sonje lè w ap mete linèt solèy
1. Li pa rekòmande pou tibebe ak timoun piti ki gen laj 0-3 an mete linèt solèy pou pwoteksyon kont solèy. Laj 0-3 an se yon "peryòd kritik" pou devlopman vizyon timoun yo. Tibebe ak timoun piti anvan laj 3 an bezwen plis estimilasyon nan limyè klere ak objè klè. Si ou mete linèt solèy, je timoun nan p ap gen tan pou adapte ak anviwònman limyè nòmal la, epi zòn makilè fon je a p ap ka byen estimile. Fonksyon vizyèl la ka afekte, epi nan ka grav, sa ka mennen nan anbliyopi. Paran yo ta dwe peye atansyon pou pwoteje je tibebe a lè y ap soti deyò. Se sa sèlman.
2. Timoun ki gen ant 3 a 6 an mete l "pou yon ti tan" nan limyè fò. Apre tibebe a rive nan 3 an, devlopman vizyèl li rive nan yon nivo relativman konplè. Lè timoun nan nan yon anviwònman ki gen limyè fò, tankou nan mòn ki kouvri ak nèj, oseyan, savann, plaj, elatriye. Lè timoun yo ekspoze, yo bezwen mete linèt solèy pou bay pwoteksyon kont radyasyon pou je yo. Timoun ki poko gen 6 an ta dwe mete linèt solèy otank posib lè kondisyon yo pèmèt. Li pi bon pou limite tan mete a a 30 minit alafwa epi pa depase 2 èdtan nan maksimòm. Yo ta dwe retire linèt solèy yo imedyatman apre yo fin antre nan chanm nan oswa ale nan yon kote ki fre.
3. Timoun ki gen plis pase 6 an pa ta dwe mete linèt solèy san rete pou plis pase 3 èdtan. Anvan laj 12 an se yon peryòd sansib pou devlopman vizyèl timoun yo, ou dwe fè plis atansyon lè w ap mete linèt solèy. Li rekòmande pou mete linèt solèy deyò sèlman lè gen gwo solèy, epi tan kontinyèl la pa ta dwe depase 3 èdtan. Lè reyon solèy yo relativman fò, oswa lè anviwònman an reflete gwo solèy, ou bezwen mete linèt solèy. Reyon iltravyolèt yo relativman fò ant 10 am ak 3 pm, kidonk ou ta dwe evite ekspoze tèt ou nan solèy otank posib.
Si ou vle konnen plis bagay sou tandans alamòd linèt ak konsiltasyon nan endistri a, tanpri vizite sit entènèt nou an epi kontakte nou nenpòt ki lè.
Dat piblikasyon: 15 Desanm 2023