Fè bagay sa yo pou ralanti aje nan je ou!
Presbyopia se aktyèlman yon nòmal fenomèn fizyolojik. Dapre tablo ki koresponn lan nan laj ak degre presbya, degre nan presbyopi ap ogmante ak laj la nan moun. Pou moun ki gen laj 50 a 60, degre a se jeneralman alantou 150-200 degre. Lè moun rive nan anviwon 60 ane, degre a ap ogmante a 250-300 degre. Efè yo varye de moun a moun epi yo ka parèt osi bonè ke 35 oswa osi ta ke 50, men pifò moun ap kòmanse fè eksperyans presbya nan yon fòm oswa yon lòt nan mitan ane 40 yo. Anba a, nou pral pran yon gade pi pre nan kòz yo espesifik nan presbi ak fason yo efektivman anpeche ak trete li!
Ki sa ki presbi?
Literalman vle di "fin vye granmoun je", presbya se tèm medikal nou itilize pou efè natirèl aje sou je a. Li se esansyèlman yon bès nan fonksyon an regilasyon fizyolojik nan je a. Presbyopia jeneralman kòmanse parèt nan laj 40 a 45. Li se yon erè refraktif ki te koze pa aje epi li se yon fenomèn fizyolojik. Kòm laj ogmante, lantiy la piti piti vin di, pèdi Elastisite, ak fonksyon nan misk silyè piti piti diminye, sa ki lakòz fonksyon akomodasyon je a diminye.
Sentòm presbi
1. Difikilte nan vizyon tou pre
Moun ki presbyopi yo pral piti piti jwenn ke yo pa ka wè ti polis klè lè yo li nan distans abityèl travay yo. Kontrèman ak pasyan myops, moun ki presbye yo pral san konesans panche tèt yo dèyè oswa pran liv ak jounal pi lwen pou wè mo yo klè, epi distans lekti obligatwa a ogmante ak laj.
2. Pa kapab wè objè pou yon tan long
Ensidan an nan "presbyopia" se akòz deteryorasyon nan kapasite lantiy la ajiste, ki mennen nan kwen an gradyèl nan pwen an tou pre. Se poutèt sa, li pran anpil efò yo wè objè ki tou pre klèman. Yon fwa efò sa a depase limit la, li pral lakòz tansyon nan kò a silyè, sa ki lakòz vizyon twoub. Sa a se yon manifestasyon ralanti repons ajisteman boul je. Gen kèk ka grav ki pral lakòz sentòm fatig vizyèl tankou dlo nan je ak tèt fè mal akòz gade nan twò lontan.
3. Lekti mande pou pi fò ekleraj
Menm nan ka ase limyè pandan jounen an, li fasil pou w santi w fatige lè w ap travay sere. Moun ki gen "presbyopia" renmen sèvi ak limyè trè byen klere lè y ap li nan mitan lannwit, epi yo renmen li nan solèy la pandan lajounen. Paske fè sa ka ogmante liv la Kontras ant tèks la ak elèv la ka retresi tou, fè lekti mwens difisil, men sa a trè move pou sante vizyon.
Ki jan yo anpeche presbi?
Pou anpeche presbi, ou ka fè kèk egzèsis senp pou je lakay ou. Egzèsis sa yo ede ranfòse misk ki alantou je yo ak amelyore vizyon.
Lè w ap lave figi ou, ou ka tranpe yon sèvyèt nan dlo cho, fèmen je ou alalejè, epi aplike li sou fwon ak priz je yo pandan li cho. Chanje plizyè fwa ka fè veso sangen yo nan je yo koule san pwoblèm epi bay eleman nitritif ak nitrisyon nan misk je yo.
Chak maten, midi, ak anvan lè solèy kouche, ou ka gade nan distans la 1 ~ 2 fwa, ak Lè sa a, piti piti deplase je ou soti byen lwen ale tou pre, konsa tankou chanje fonksyon vizyon an ak ajiste misk je yo.
Si ou vle konnen plis sou tandans alamòd linèt ak konsiltasyon endistri, tanpri vizite sit entènèt nou an epi kontakte nou nenpòt lè.
Lè poste: 10 jiyè 2024