Fè bagay sa yo pou ralanti vyeyisman je ou yo!
Presbiyopi se aktyèlman yon fenomèn fizyolojik nòmal. Selon tablo laj ak degre presbiyopi ki koresponn lan, degre presbiyopi a ap ogmante ak laj moun. Pou moun ki gen ant 50 ak 60 an, degre a jeneralman alantou 150-200 degre. Lè moun rive nan anviwon 60 an, degre a ap ogmante rive nan 250-300 degre. Efè yo varye de yon moun a yon lòt epi yo ka parèt depi laj 35 an oswa jiska laj 50 an, men pifò moun ap kòmanse fè eksperyans presbiyopi nan yon fòm oswa yon lòt nan mitan karantèn yo. Anba a, nou pral egzamine pi pre kòz espesifik presbiyopi yo ak kijan pou anpeche ak trete li efektivman!
Kisa presbyopi ye?
Literalman, presbiyopi vle di "je fin vye granmoun", se tèm medikal nou itilize pou efè natirèl vyeyisman sou je a. Li esansyèlman se yon bès nan fonksyon regilasyon fizyolojik je a. Presbiyopi jeneralman kòmanse parèt nan laj 40 a 45 an. Li se yon erè refraksyon ki koze pa vyeyisman epi li se yon fenomèn fizyolojik. Tank laj ap ogmante, kristal la ap vin pi di piti piti, li pèdi elastisite li, epi fonksyon misk siliyè a ap diminye piti piti, sa ki lakòz fonksyon akomodasyon je a diminye.
Sentòm presbyopi
1. Difikilte nan vizyon pre
Moun presbyopik yo ap piti piti dekouvri ke yo pa ka wè ti lèt yo klèman lè y ap li nan distans travay abityèl yo. Kontrèman ak pasyan myopik yo, moun presbyopik yo ap panche tèt yo dèyè san yo pa rann yo kont oswa pran liv ak jounal pi lwen pou yo ka wè mo yo klèman, epi distans lekti ki nesesè a ogmante avèk laj.
2. Pa kapab wè objè pandan yon bon bout tan
"Presbyopi" a rive akoz kapasite lantiy la pou ajiste, sa ki lakòz yon ti jan diminye pwofondè pwen pre a. Se poutèt sa, li mande anpil efò pou wè objè ki tou pre yo klèman. Yon fwa efò sa a depase limit la, li pral lakòz tansyon nan kò siliyè a, sa ki lakòz vizyon twoub. Sa a se yon manifestasyon repons ajisteman je a ki ralanti. Gen kèk ka grav ki pral lakòz sentòm fatig vizyèl tankou dlo nan je ak tèt fè mal akòz gade twò lontan.
3. Lekti mande pou yon ekleraj ki pi solid
Menm si gen ase limyè pandan lajounen, li fasil pou santi w fatige lè w ap travay pre. Moun ki gen "presbyopi" renmen itilize limyè ki trè klere lè y ap li lannwit, epi yo renmen li nan solèy la pandan lajounen. Paske fè sa ka ogmante kontras liv la. Kontras ant tèks la ak pupiy la kapab diminye tou, sa ki fè lekti mwens difisil, men sa pa bon ditou pou sante vizyon.
Kijan pou anpeche presbyopi?
Pou anpeche presbiyopi, ou ka fè kèk egzèsis senp pou je lakay ou. Egzèsis sa yo ede ranfòse misk ki ozalantou je yo epi amelyore vizyon.
Lè w ap lave figi w, ou ka tranpe yon sèvyèt nan dlo cho, fèmen je w yon ti kras, epi mete l sou fwon w ak nan òbit je w pandan dlo a cho. Chanje sèvyèt la plizyè fwa ka fè veso sangen ki nan je yo sikile san pwoblèm epi bay eleman nitritif ak nitrisyon nan misk je yo.
Chak maten, midi, ak anvan solèy kouche, ou ka gade nan distans 1 a 2 fwa, epi piti piti deplase je ou soti byen lwen pou rive pre, pou chanje fonksyon vizyon an epi ajiste misk je yo.
Si ou vle konnen plis bagay sou tandans alamòd linèt ak konsiltasyon nan endistri a, tanpri vizite sit entènèt nou an epi kontakte nou nenpòt ki lè.
Lè piblikasyon an: 10 Jiyè 2024