Timoun yo pase anpil tan deyò, ap jwi rekreyasyon lekòl, espò ak lè jwe. Anpil paran ka peye atansyon sou mete krèm pwotèj kont solèy pou pwoteje po yo, men yo yon ti jan anbivalan sou pwoteksyon je yo.
Èske timoun yo ka mete linèt solèy? Ki laj ki apwopriye pou mete? Kesyon tankou si sa ap afekte devlopman vizyèl ak efikasite prevansyon ak kontwòl myopi a bezwen repons. Atik sa a pral reponn enkyetid paran yo sou fòm kesyon ak repons.
Èske timoun yo ta dwe mete linèt solèy?
Pa gen dout timoun yo bezwen linèt solèy pou pwoteje je yo pandan aktivite deyò. Menm jan ak po a, domaj UV nan je yo akimile. Timoun yo plis ekspoze a solèy la epi yo patikilyèman vilnerab a radyasyon iltravyolèt. Konpare ak granmoun, korn ak kristal timoun yo pi klè e pi transparan. Si ou pa peye atansyon sou pwoteksyon solèy, li gen anpil chans pou domaje epitelyòm korn timoun nan, domaje retin nan, afekte devlopman vizyon, e menm kreye danje kache pou maladi je tankou katarak.
OMS estime ke 80% reyon UV nan yon lavi akimile anvan laj 18 an. Li rekòmande tou pou bay timoun yo linèt solèy ki gen pwoteksyon UV 99%-100% (UVA+UVB) pou pwoteje yo lè y ap fè aktivite deyò. Tibebe yo ta dwe toujou mete linèt solèy nan lonbraj. Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) rekòmande pou tibebe ki poko gen sis mwa evite limyè solèy dirèk. Mennen tibebe w la anba lonbray yon pyebwa, anba yon parapli oswa nan yon pousèt. Abiye tibebe w la ak rad lejè ki kouvri bra l ak janm li, epi kouvri kou l ak yon chapo pou anpeche l boule. Pou timoun ki gen plis pase sis mwa, mete linèt solèy ki pwoteje kont UV se yon bon fason pou pwoteje je pitit ou a.
A ki laj timoun yo ka kòmanse mete linèt solèy?
Nan diferan peyi ak rejyon, gen diferan direktiv konsènan laj timoun ki ka mete linèt solèy. Akademi Ameriken pou Oftalmoloji (AOA) a pa fikse yon limit laj minimòm pou mete linèt solèy. Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) a rekòmande pou tibebe ki poko gen sis mwa evite limyè solèy dirèk epi yo ka chwazi metòd fizik pou pwoteksyon iltravyolèt. An menm tan, fè atansyon ak timoun piti yo. Evite soti lè reyon iltravyolèt yo pi fò. Pa egzanp, soti midi rive 2è aprèmidi se lè reyon iltravyolèt solèy la pi fò. Timoun piti yo ta dwe soti mwens souvan. Si ou vle soti, ou ta dwe eseye mete yon chapo laj pou pwoteje pitit ou kont solèy la, pou pa kite solèy la klere dirèkteman nan je pitit ou. Timoun ki gen plis pase sis mwa ka chwazi mete linèt solèy kalifye ak pwoteksyon UV.
Yon pòtpawòl pou òganizasyon charitab britanik Eye Protection Foundation rekòmande pou timoun yo kòmanse mete linèt solèy depi laj twa zan.
Ki jan yo chwazi linèt solèy pou timoun?
Ou bezwen konsidere 3 faktè pou fè chwa ou.
1.100% pwoteksyon UV: Oftalmològ Pedyatrik Ameriken an (AAP) rekòmande pou linèt solèy timoun yo achte a dwe kapab bloke 99%-100% reyon UV yo;
2. Koulè apwopriye: Baze sou bezwen devlopman vizyèl timoun yo ak jan timoun yo itilize li, li rekòmande pou timoun yo chwazi linèt solèy ki gen yon gwo transmisyon limyè, sa vle di, chwazi linèt solèy ak vizyèr solèy ki gen koulè klè, sa vle di, transmisyon limyè a klase an Kategori 1, Kategori 2 ak Kategori 3 Wi, pa chwazi lantiy ki twò fonse;
3. Materyèl la an sekirite, li pa toksik epi li reziste tonbe.
Èske timoun ki mete linèt solèy ap afekte efè prevansyon ak kontwòl myopi?
Nivo limyè yo mezire pandan w ap mete linèt solèy se apeprè 11 a 43 fwa nivo limyè anviwònman andedan kay la. Nivo limyè sa a genyen tou potansyèl pou anpeche ak kontwole myopi. Aktivite deyò yo se youn nan mwayen pou anpeche ak kontwole myopi. Literati a konfime ke aktivite deyò omwen 2 a 3 èdtan pa jou ka efektivman retade pwogresyon myopi. Sepandan, nou pa ka inyore ke je timoun yo vilnerab tou a domaj radyasyon iltravyolèt. Fòk gen yon balans ant sante je ak prevansyon ak kontwòl myopi, olye pou nou pouswiv ekstrèm. Gen sipò nan literati a ke nivo limyè yo pi wo deyò pase andedan kay la, menm lè w ap mete linèt solèy, yon chapo, oswa nan lonbraj. Yo ta dwe ankouraje timoun yo pou yo pase plis tan deyò epi pran mezi pwoteksyon solèy pou anpeche myopi.
Si ou vle konnen plis bagay sou tandans alamòd linèt ak konsiltasyon nan endistri a, tanpri vizite sit entènèt nou an epi kontakte nou nenpòt ki lè.
Dat piblikasyon: 3 janvye 2024